ŠźÖ Comment cesser d’√™tre pr√©coce au lit !

cesser d'être précoce au lit

Comment cesser d’√™tre pr√©coce au lit ? Les hommes h√©sitent √† accepter qu’ils ont des probl√®mes d’√©jaculation pr√©coce, et la r√©alit√© est que plus ils le nient, plus la question devient importante – un probl√®me qui a une solution facile et rapide bas√©e sur l’approbation et la disposition de la personne.

Cette question se pose habituellement chez les personnes √Ęg√©es, mais d’apr√®s les recherches, elle se pose aussi chez les jeunes.

Il existe un traitement pour chaque patient en fonction de la dur√©e de l’√©jaculation et de l’√©poque. Mais 99% des hommes font des am√©liorations et se sortent de ce probl√®me difficile.

Qu’est-ce que l’√©jaculation pr√©coce ?

L’√©jaculation pr√©coce est m√©dicalement appel√©e le manque de contr√īle d’une personne sur l’√©jaculation, une maladie des rapports sexuels pendant la phase culminante.

Les hommes qui passent par ce probl√®me pensent qu’ils sont un cas exceptionnel, mais chaque homme a endur√© √† un certain stade de sa vie de l’√©jaculation pr√©coce, ce qui affecte g√©n√©ralement jusqu’√† 40 % de la population masculine dans le monde.

Non seulement cela interf√®re avec leur vie sexuelle, mais pourrait √©galement affecter mentalement l’homme et son conjoint.

Un homme qui √©jacule avant que le couple n’atteigne l’orgasme est un homme qui pourrait souffrir d’√©jaculation pr√©coce, si cela se produit tr√®s fr√©quemment.

Bien que les cas les plus graves sont ceux dans lesquels l’homme atteint l’orgasme avant la p√©n√©tration ou quand il √©jacule quelques secondes apr√®s √™tre entr√©.

Comment l’√©jaculation pr√©coce est class√©e

L’√©jaculation pr√©coce est cat√©goris√©e de diverses fa√ßons, comme l’√©jaculation primaire pr√©matur√©e, et d√©crit une maladie qui a toujours exist√©, c.-√†-d quand l’homme n’a pas r√©ussi √† contr√īler son √©jaculation.

guérir l'impuissance masculine
gu√©rir l’impuissance masculine

D’autre part, il y a aussi l’√©jaculation secondaire pr√©matur√©e, et c’est pr√©cis√©ment ce qui se produit √† des moments pr√©cis apr√®s que l’homme ait commenc√© sa vie sexuelle.

Il est incroyablement sain pour un adolescent de pr√©senter quelques √©pisodes d’√©jaculation pr√©coce dans leurs premi√®res exp√©riences sexuelles, cependant, souvent, ceux-ci apprennent habituellement comment contr√īler leur r√©flexe √©jaculatoire.

Comment savoir si j’ai une √©jaculation pr√©coce ?

Certains hommes croient avec incertitude qu’ils souffrent d’√©jaculation pr√©coce, mais il y a une s√©rie de sympt√īmes qui sont apparents, et il est essentiel de les comprendre pour √™tre en mesure d’en parler correctement avec un m√©decin sp√©cialiste, quelques signes sont :

L’homme peut ressentir l’incapacit√© de contr√īler l’orgasme avant une minute √† partir de la p√©n√©tration initiale, ceci peut changer, comme nous l’avons dit pr√©c√©demment, peut se produire dans des sc√©narios irr√©guliers par des √©v√©nements particuliers, ou peut √™tre plus fr√©quent.

Si, dans l’une ou l’autre des occasions, l’homme r√©ussit √† surmonter la p√©riode un moment mais se sent dans un √©tat d’humeur d√©cevante, il est √©galement essentiel d’y r√©fl√©chir et d’en parler avec l’expert d√®s que vous visitez le rendez-vous pr√©vu.

Un autre sympt√īme que l’homme qui souffre d’√©jaculation pr√©coce peut ressentir est le stress, principalement si les √©pisodes d’√©jaculation pr√©coce se produisent de temps en temps, ou si vous √™tes avec un nouveau conjoint et ne savez pas que cela peut arriver.

Cette anxi√©t√© contribue √† beaucoup de choses, par exemple, elle peut causer un stress psychologique chez les deux personnes de ce groupe, et √† l’avenir pourrait finir par emp√™cher les relations sexuelles.

Puis il y a aussi la culpabilit√©, la frustration, et m√™me la honte, peut-√™tre par une ou deux parties au couple, et avec le temps, il va devenir √©vident que la libido diminue, au point o√Ļ il est impossible de profiter du sexe.

Apr√®s qu’une personne ait √©tabli si elle souffre ou non d’√©jaculation pr√©coce, de pr√©f√©rence avec l’aide d’un sp√©cialiste pour pr√©venir les √©checs de diagnostique, il est essentiel d’essayer et d’aller √† la cause profonde de ce probl√®me, √† ce qui cause ce probl√®me d’√©jaculation pr√©coce.

Les causes peuvent √™tre vari√©es, des complications physiques aux traumatismes de l’enfance, un abus de masturbation pendant l’adolescence peut √™tre la raison de votre √©jaculation pr√©coce.

Traitement de la dysfonction érectile
Traitement de la dysfonction érectile

Il est donc essentiel que vous ayez tout ceci √† l’esprit une fois le probl√®me commenc√©, ce qui peut en √™tre la cause, de cette fa√ßon il sera plus facile pour le professionnel de vous r√©f√©rer une th√©rapie pour √©jaculation pr√©matur√©e.

Un traitement psychologique, c’est essentiel pour l’homme et son partenaire – dans la plupart des cas – afin que les deux puissent √™tre √©duqu√©s sur le sujet d’une mani√®re beaucoup mieux, aider l’homme √† reconna√ģtre les diff√©rentes sensations qu’il peut avoir avant l’orgasme et ce qu’il faut faire pour arr√™ter l’√©jaculation pr√©matur√©e.

Ce type de traitement devrait également être utilisé pour résoudre les problèmes qui peuvent exister dans le couple, car ils peuvent aggraver la situation.

D’autre part, le traitement fonctionne √©galement dans les cas de blessures infantiles qui peuvent √™tre √† l’origine du probl√®me, donc si, √† un moment donn√©, vous avez √©t√© victime d’abus et qu’un √©v√©nement quelconque est √† l’origine de ce probl√®me, il est essentiel de consulter un m√©decin.

Antid√©presseurs, ceux-ci sont g√©n√©ralement utilis√©s, en particulier ceux qui peuvent priver le recaptage de la s√©rotonine, car ce type de m√©dicaments a la capacit√© de retarder l’√©jaculation.

Les plus connus sont g√©n√©ralement la parox√©tine, la sertraline et la fluox√©tine, ont des effets positifs quand il s’agit de traiter l’√©jaculation pr√©coce.

Mais tous ne sont pas entièrement approuvés dans certaines régions du monde, dapoxétine est parmi ceux qui sont acceptés par le plus de nations du monde, et a une excellente efficacité dans un traitement.

Le tramadol est une forme d’analg√©sique opio√Įde mineur et il a √©t√© d√©montr√© que, s’il est consomm√© environ deux heures avant les rapports sexuels, il peut retarder l’√©jaculation car il prive l’organisme de la recapture de s√©rotonine.

En outre, il existe des cr√®mes qui fonctionnent comme une anesth√©sie locale, et sont souvent utilis√©se pour retarder l’√©jaculation car elles diminuent la sensibilit√© du p√©nis (assez similaire √† l’effet qui a le condom chez certains hommes).

Contraction de la région anale : Cet exercice peut être réalisé lorsque nous avons des relations, en plus de lorsque nous sommes debout en train de faire une activité ou lorsque nous nous masturbons.

En contractant l’anus, cela cr√©e un sentiment d’insatisfaction qui aide √† ne pas √©jaculer et √† continuer un peu plus longtemps dans l’activit√© sexuelle.

Pour retarder l’√©jaculation, vous devez serrer √† ce point, ceci produira un sentiment d’insatisfaction et enl√®vera l’envie d’√©jaculer sans affecter l’√©rection.

De plus, il est pratique pour vous de changer de position puisque lorsque vous arr√™tez l’activit√© sexuelle pendant quelques secondes, l’envie d’√©jaculer diminue.

Faites tous les exercices au fur et √† mesure que vous √™tes stimul√©, afin de pouvoir contr√īler quand il s’agit d’√™tre avec votre conjoint.

Jouer avant le sexe : Ce n’est pas seulement d√Ľ √† la question de l’√©jaculation pr√©matur√©e, ceci devrait √™tre effectu√© avant chaque exp√©rience sexuelle.

Cela aidera beaucoup si vous souffrez d’√©jaculation pr√©coce, essayez de satisfaire votre partenaire en vous masturbant et de lui permettre d’atteindre l’orgasme avant de commencer l’activit√© sexuelle – exercice de respiration et de concentration :

Il est conseill√© √† la personne d’inclure de l’exercice dans sa routine quotidienne, comme le yoga, car cela peut vous permettre de vous d√©tendre et d’apprendre √† contr√īler votre esprit.

young couple in bed
happy young couple in bed at morning

Il est fortement recommand√© que, avant de commencer l’activit√© sexuelle que la personne prennent 10 minutes pour se d√©tendre et de se concentrer sur la respiration.

Comme de nombreuses fois l’√©jaculation pr√©coce est fournie par le nerf, la peur ou la tension musculaire, cet exercice peut vous permettre de se d√©tendre.

Exercices pour cesser d’√™tre pr√©coce au lit

En outre, il existe diff√©rentes m√©thodes de relaxation, y compris les techniques de respiration, qui peuvent aider √† r√©duire l’anxi√©t√© et l’exercice de la capacit√© √† retenir l’√©jaculation. Il a √©t√© d√©montr√© que celles-ci fonctionnent comme une aide dans le contr√īle de l’√©jaculation pr√©matur√©e.

Une des m√©thodes les plus connues est le “stop and go”, qui peut √™tre fait comme une masturbation, mais une fois que l’homme sent que cela va se terminer, arr√™te les mouvements, effectue des respirations lentes et apr√®s environ 30 minutes reprend les √©tapes, et ainsi de suite jusqu’√† ce que vous sentiez que vous ne pouvez plus.

Une personne peut √©jaculer rapidement et beaucoup de fois tout au long des deux premi√®res fois qu’il fait les exercices, mais ce ne devrait pas √™tre une raison d’arr√™ter.

La chose fantastique est que cet exercice pourrait √™tre fait plusieurs fois par jour, tant qu’il est fait pour √™tre capable d’apprendre comment contr√īler l’√©jaculation.

Un autre exercice pour l’√©jaculation pr√©coce est celui des compressions, il commence √† se masturber et quand il termine il doit arr√™ter les mouvements pour exercer une petite pression √† l’extr√©mit√© du p√©nis, sous le gland, apr√®s quelques secondes peut reprendre la masturbation et ex√©cuter le m√™me processus jusqu’√† cinq fois si d√©sir√©.

En outre, il est tr√®s utile pour l’homme qui souffre d’√©jaculation pr√©coce d’apprendre certains exercices associ√©s √† la r√©gion du muscle pubococcygien, parce que c’est le muscle qui est le plus souvent en contr√īle de l’√©jaculation, et m√™me si au d√©but cela pourrait √™tre un probl√®me pour trouver o√Ļ il est, alors vous verrez que c’est la chose la plus naturelle dans le monde.

Ce muscle pubococcique peut √™tre de faire un mouvement naturel pendant que vous urinez, vous n’avez qu’√† bloquer le flux de pipi, puis le lib√©rer, si vous trouvez comment faire cela, vous aurez trouv√© ce que vous cherchiez.

Fondamentalement, vous avez juste besoin de faire le m√™me mouvement, mais sans uriner, plusieurs fois par jour, ce qui est fantastique avec cet exercice, c’est que vous n’avez pas besoin de vous masturber et vous pouvez m√™me √™tre enti√®rement habill√©, ce qui signifie que vous pouvez le faire o√Ļ vous voulez et quand vous voulez.

Les exercices pour l’√©jaculation pr√©coce ont certains avantages, tels que la possibilit√© de les effectuer √† l’entreprise de votre conjoint, ce qui pourrait √™tre un moyen fantastique de re-coller et aussi exciter les uns les autres.

Ils sont √©galement une excellente option pour les personnes qui ne d√©pendent pas enti√®rement de m√©dicaments, en plus d’√™tre la solution la plus naturelle et avec un pourcentage √©lev√© de l’efficacit√©.

Les pilules pour √©viter d’√™tre un homme pr√©coce dans l’intimit√©

Mais, il y a aussi des personnes qui ne croient pas en l’efficacit√© des exercices et pr√©f√®rent choisir le choix des pilules pour l’√©jaculation pr√©coce, il y a beaucoup de pilules, comme le Viagra ou le Cialis.

Il y a des hommes qui ont utilis√© le Viagra pour retarder l’√©jaculation, et si ces pilules peuvent atteindre un effet important, ce n’est aussi pas quelque chose de permanent.

meilleure pilule pour bander
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Ces pilules ne peuvent pas √™tre consomm√©es √† la demande, elles doivent √™tre prescrites par un professionnel et le pharmacien devrait toujours √™tre responsable de la r√©ception de l’ordonnance pour √™tre en mesure de fournir les pilules.

Car, autrement, il pourrait s’agir d’une personne qui s’autom√©dicamente, ainsi que les effets secondaires potentiels, cela pourrait causer des probl√®mes au pharmacien, surtout.

Un autre probl√®me qui pourrait √©galement avoir les pilules pour l’√©jaculation pr√©matur√©e est le temps, quelques-unes doivent √™tre prises jusqu’√† 2 heures d’avoir des relations sexuelles.

D’autres devraient juste √™tre prises 30 minutes avant, donc, si cela avait √©t√© des rencontres fortuites, ce pourrait √™tre un peu plus compliqu√©.

Les pilules sont une excellente option tout en faisant d’autres choix, comme un traitement ou des exercices.

Mais √† condition qu’elles soient consomm√©es sous la directive d’un professionnel apr√®s avoir effectu√© les examens de routine n√©cessaires et apr√®s avoir trouv√© une alternative parall√®le droite qui puisse √™tre mise en pratique.

Et pour les hommes qui sont √† la recherche de quelque chose de beaucoup plus naturel, il y a aussi diff√©rents choix de rem√®des maison pour l’√©jaculation pr√©coce, et beaucoup sont g√©n√©ralement des articles que nous avons √† la maison.

La grande majorit√© des rem√®des maison sont souvent vastes pour l’√©jaculation pr√©coce parce qu’ils se concentrent sur la d√©tente du syst√®me nerveux, de sorte que le facteur d’anxi√©t√© diminue au point d’avoir la capacit√© de fournir aux hommes une meilleure relation sexuelle.

D’autres ont des cons√©quences plus directes, d√©tendant les muscles de la zone du p√©nis, par exemple le muscle pubococcygeus.

Certaines des alternatives les plus courantes pour les rem√®des maison sont souvent les gousses de girofle, la camomille, le ginkgo biloba, la passiflore, m√™me, l’ail est appel√© une option fantastique pour l’√©jaculation pr√©coce.

Car elles aident √† am√©liorer la circulation sanguine vers le p√©nis, am√©liorant non seulement l’orgasme mais offre √©galement de meilleures √©rections, mais cela est consomm√© dans des parties de 4 gousses d’ail cru par jour, mais les autres choix sont g√©n√©ralement consomm√©s par infusions.

Le fait demeure qu’il existe des choix sans fin pour traiter l’√©jaculation pr√©coce, ce n’est pas un probl√®me datant d’aujourd’hui mais de plusieurs ann√©es en arri√®re, et √† chaque √©poque, les hommes ont essay√© de d√©couvrir un moyen de le r√©soudre.

Il est extr√™mement important de ne pas oublier que, quelle que soit la m√©thode que vous choisissez pour tenter d’√©liminer l’√©jaculation pr√©coce, vous devez toujours garder √† l’esprit que vous √™tes votre meilleur ami ou votre pire ennemi.

Il est essentiel que vous ne soyez pas trop dur avec vous-même pendant ces périodes, car cela va être bien pire pour vos relations sexuelles et vos éjaculations.

Nous sommes conscients que la frustration de vous et de votre conjoint peut vous faire croire que le poids que vous portez sur votre dos est beaucoup plus grand, c’est pourquoi nous recommandons toujours de prendre une th√©rapie √©motionnelle.

Gr√Ęce √† ces conseils, vous cesserez bient√īt d’√™tre pr√©coce au lit et commencerez √† remarquer la diff√©rence au moment de l’activit√© sexuelle. Pour commencer, vous pouvez faire un jeu qui commence √† mener √† l’excitation.

Aussi, il y a de nombreux jeux qui sont l√† pour s’exciter les uns les autres. Gardez un rythme fantastique au lit mais pas trop vite, ni trop lentement et d√©tendez-vous pour profiter de votre exp√©rience sexuelle.

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