ᐅ DHEA et taux de testostĂ©rone chez l’homme !

DHEA et taux de testostérone chez l'homme

La DHEA peut-elle augmenter le taux de testostĂ©rone chez l’homme ?

La DHEA (déhydroépiandrostérone) est une hormone stéroïde disponible sous forme de complément qui est parfois utilisée pour augmenter le taux de testostérone.

Certains hommes prennent de la DHEA pour augmenter leur production de testostérone et obtenir certains effets sur la santé.

Pourquoi les gens utilisent-ils la DHEA pour augmenter la testostérone ?

À mesure que les hommes vieillissent, leur taux de testostĂ©rone diminue lentement. GrĂące Ă  l’utilisation de complĂ©ments de DHEA, de nombreux hommes visent Ă  contrer les effets nĂ©gatifs de la baisse du taux de testostĂ©rone.

La prise de DHEA pour augmenter la production de testostérone présente les avantages suivants :

  • RĂ©duction de la masse grasse et prĂ©vention de l’obĂ©sitĂ©
  • AmĂ©lioration de la fonction sexuelle
  • AmĂ©lioration de la santĂ© de la peau
  • Meilleure performance athlĂ©tique
  • Augmentation de l’Ă©nergie
  • Augmentation de la libido
  • Augmentation de la production de sperme

De plus, la DHEA est souvent présentée comme un substitut à la thérapie de remplacement de la testostérone.

La science derriĂšre l’utilisation de la DHEA pour augmenter la testostĂ©rone

Jusqu’Ă  prĂ©sent, il y a peu d’arguments scientifiques Ă  l’appui de l’allĂ©gation selon laquelle la prise de complĂ©ments de DHEA pourrait faire augmenter le taux de testostĂ©rone.

Plusieurs Ă©tudes plus modestes suggĂšrent que la DHEA peut aider Ă  stimuler la production de testostĂ©rone et fournir une sĂ©rie d’avantages (mĂȘme si un nombre similaire d’Ă©tudes ont rapportĂ© le contraire).

Par exemple, certaines Ă©tudes suggĂšrent que l’utilisation de complĂ©ments de DHEA peut entraĂźner une augmentation du taux de testostĂ©rone qui pourrait aider Ă  amĂ©liorer la performance physique.

Il s’agit notamment d’une Ă©tude publiĂ©e dans l’European Journal of Applied Physiology en 2013, dans laquelle huit hommes d’Ăąge moyen ont reçu un complĂ©ment de DHEA le soir avant de terminer un programme d’entraĂźnement par intervalles Ă  haute intensitĂ©.

Les rĂ©sultats ont dĂ©montrĂ© que l’utilisation de complĂ©ments de DHEA semblait augmenter le taux de testostĂ©rone et empĂȘcher la chute de ces quantitĂ©s pendant l’exercice.

Dans le cadre de l’Ă©tude, 40 patients d’une clinique de dysfonction Ă©rectile ont Ă©tĂ© rĂ©partis au hasard en deux groupes : le premier groupe a pris un complĂ©ment de DHEA quotidiennement pendant six mois, tandis que le second groupe a pris un placebo pendant la mĂȘme pĂ©riode de temps.

Bien que les personnes traitĂ©es avec des complĂ©ments de DHEA aient connu une amĂ©lioration substantielle de leur capacitĂ© Ă  atteindre ou maintenir une Ă©rection, les auteurs de l’Ă©tude notent que la DHEA n’a eu aucun effet sur les niveaux de testostĂ©rone.

Mises en garde

Bien que l’on sache peu de choses sur l’innocuitĂ© de l’utilisation Ă  long terme ou normale des complĂ©ments de DHEA pour stimuler la testostĂ©rone, de nombreux effets secondaires sont liĂ©s aux complĂ©ments de DHEA.

  • AcnĂ© et peau grasse
  • Fatigue
  • Perte de cheveux
  • Insomnie
  • Rythme cardiaque rapide, hypertension artĂ©rielle
  • RĂ©duit le “bon” cholestĂ©rol HDL

Il n’est pas recommandĂ© de prendre des complĂ©ments de DHEA Ă  fortes doses pendant de longues pĂ©riodes. Les complĂ©ments de DHEA ne devraient ĂȘtre pris que sous la supervision d’un professionnel de la santĂ© bien informĂ© et les niveaux d’hormones devraient ĂȘtre Ă©valuĂ©s rĂ©guliĂšrement.

De plus, on craint que les complĂ©ments de DHEA puissent ĂȘtre nocifs pour les personnes souffrant de maladies comme la dĂ©pression, les troubles bipolaires, le diabĂšte, les maladies cardiovasculaires et les maladies du foie.

En plus des personnes atteintes de maladies hormono-sensibles comme le cancer de la prostate ou à risque de le devenir. La DHEA peut également interagir avec certains médicaments.

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N’oubliez pas que les complĂ©ments n’ont pas fait l’objet de tests de sĂ©curitĂ© et que les complĂ©ments alimentaires ne sont en grande partie pas rĂ©glementĂ©s. Parfois, l’article peut dĂ©livrer des doses qui diffĂšrent de la quantitĂ© dĂ©signĂ©e pour chaque plante.

Dans d’autres cas, l’article peut ĂȘtre contaminĂ© par d’autres matĂ©riaux tels que des mĂ©taux.

Bien que les consommateurs soient confrontĂ©s Ă  de tels dangers lorsqu’ils achĂštent des complĂ©ments alimentaires, ces risques pourraient ĂȘtre plus importants lorsqu’ils achĂštent des produits contenant de nombreux ingrĂ©dients diffĂ©rents et destinĂ©s Ă  la musculation ou Ă  la perte de poids.

De plus, l’innocuitĂ© des complĂ©ments nutritionnels chez les femmes enceintes, les mĂšres qui allaitent, les enfants et les personnes ayant des problĂšmes de santĂ© ou qui prennent des mĂ©dicaments n’a pas Ă©tĂ© Ă©tablie.

Utiliser la DHEA pour augmenter la testostérone ?

Étant donnĂ© les risques possibles pour la santĂ©, il est important d’ĂȘtre prudent lors de l’utilisation de complĂ©ments de DHEA pour toute utilisation.

Si vous songez Ă  utiliser la DHEA pour augmenter votre taux de testostĂ©rone, parlez-en Ă  votre professionnel de la santĂ© avant de commencer votre rĂ©gime de complĂ©ments. L’auto-traitement et la prĂ©vention ou le retardement des soins standard peuvent avoir de graves consĂ©quences.

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